fokinoschool3

 

УЧЕБНЫЙ ПЛАН
«Здоровячок»
1 класс
«Первые шаги к здоровью»

Цель: первичное ознакомление со здоровым образом жизни, формирование потребности в личной гигиене, ознакомление с витаминами и продуктами их содержащими.
Категория слушателей: обучающиеся 1 класса
Срок обучения: 1 год
Режим занятий: 1 час в неделю, 38 часов в год

п/п Наименование разделов и дисциплин Всего, час. В том числе Форма контроля
лекции практические занятия
I Введение «Вот мы и в школе». 4 1 3 праздник
II Питание и здоровье 5 3 2 викторина
III Моё здоровье в моих руках 10 3 7 Викторина
IV Я в школе и дома 7 3 4 Игра - викторина
V Чтоб забыть про докторов 5 1 4 Круглый стол
VI Я и моё ближайшее окружение 3 1 2 Ролевая игра
VII «Вот и стали мы на год взрослей» 4 2 2 Диагностика
  Итого: 38 14 24  

УЧЕБНО – ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН
"Здоровячок"
1 класс
«Первые шаги к здоровью»

Цель: первичное ознакомление со здоровым образом жизни, формирование потребности в личной гигиене, ознакомление с витаминами и продуктами их содержащими.
Категория слушателей: обучающиеся 1 класса
Срок обучения: 1 года
Режим занятий: 1 час в неделю(38 часов)

№ п/п Наименование разделов и дисциплин Всего, час. В том числе Форма контроля Дата проведения
лекции Экскурсии, походы, поездки Практические занятия план  факт 
I Введение «Вот мы и в школе». 4 1 1 2      
1.1 Дорога к доброму здоровью 1     1      
1.2 Здоровье в порядке- спасибо зарядке 1     1      
1.3 В гостях у Мойдодыра
Кукольный спектакль
К. Чуковский «Мойдодыр»
1 1          
1.4 Праздник чистоты «К нам приехал Мойдодыр» 1   1   праздник    
II Питание и здоровье 5 3   2      
2.1 Витаминная тарелка на каждый день. Конкурс рисунков «Витамины наши друзья и помощники» 1 1          
2.2 Культура питания
Приглашаем к чаю
1     1      
2.3 Ю.Тувим «Овощи» (кукольный театр умеем ли мы правильно питаться) 1 1          
2.4 Как и чем мы питаемся   1          
2.5 Красный, жёлтый, зелёный 1     1 викторина    
III Моё здоровье в моих руках 7 3   4      
3.1 Соблюдаем мы режим , быть здоровыми хотим 1 1          
3.2 Полезные и вредные продукты. 1 1          
3.3 Кукольный театр Стихотворение «Ручеёк» 1 1          
3.4 Экскурсия «Сезонные изменения и как их принимает человек» 1     1      
3.5 Как обезопасить свою жизнь 1     1      
3.6 День здоровья
«Мы болезнь победим быть здоровыми хотим»
"Подвижные игры на свежем воздухе"
"Спортивные эстафеты веселые старты"
"Лыжная прогулка"
4     4      
3.7 В здоровом теле здоровый дух 1     1 викторина    
IV Я в школе и дома 6 3   3      
4.1 Мой внешний вид –залог здоровья 1 1          
4.2 Зрение – это сила 1 1          
4.3 Осанка – это красиво 1     1      
4.4 Весёлые переменки 1     1      
4.5 Перемена с увлечением 1     1      
4.6 Здоровье и домашние задания 1 1          
4.7 Мы весёлые ребята, быть здоровыми хотим , все болезни победим 1     1 Игра- викторина    
V Чтоб забыть про докторов 4 1   3      
5.1 Хочу остаться здоровым”. 1 1          
5.2 Вкусные и полезные вкусности 1     1      
5.3 День здоровья
«Как хорошо здоровым быть»
"Режим дня первоклассника"
2     2      
5.4 «Как сохранять и укреплять свое здоровье» 1     1 круглый стол    
VI Я и моё ближайшее окружение 3 2   1      
6.1 Моё настроение Передай улыбку по кругу. Выставка рисунков «Моё настроение» 1 1     день вежливости    
  Вредные и полезные привычки 1 1          
6.3 Я б в спасатели пошел” 1     1 Ролевая игра    
VII «Вот и стали мы на год взрослей» 4 2   2      
7.1 Опасности летом (просмотр видео фильма) 1 1          
7.2 Первая доврачебная помощь 1     1      
7.3 Вредные и полезные растения. Кукольный театр: Русская народная сказка «Репка» 1 1          
7.4 Чему мы научились за год. 1     1 диагностика    
  Итого: 38 15 1 22      

 Ожидаемый результат к концу 1 года обучения:
К концу 1 года обучения дети должны знать:
- правила ухода за глазами, ушами, зубами, кожей;
- знать правила тренировки мышц;
- об опасных и вредных привычках;
- правила рационального питания;
- правила закаливания;
- знать различные подвижные игры.

Дети должны уметь:
- тренировать мышцы;
- расслаблять мышцы;
- закаливать свой организм ;
- осуществлять гигиенический уход за глазами, ушами, зубами, кожей.


Всероссийский телефон доверия для детей, подростков и их родителей.

 

Система Orphus

Вы здесь: Образовательные стандарты Рабочая программа внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению «Здоровячок»